ソフィー

スロー・ブロガーのソフィーです/ 日々の生活で学んだことや興味ある事、考えたことをゆっくりと発信していきます/ 1960年代後半生まれ/ 東京在住/ 大学勤務/ TOEIC985点、英検1級/ 夫と二人暮らし/ 趣味は読書・ヨガ・英語学習/ 今興味あることはLanguage Exchange・日本語教師になること・海外生活すること/ 苦手なことは、お絵描き・カラオケ・人前で話すこと/

ライフスタイル ライフハック 続けるコツ

主体的であること 「ねばならぬ」義務感からの脱却

2024/1/8  

Steve Kaufmannの言葉 多言語話者のSteve Kaufmannは「語学を学ぶ者は常に主体的であれ」と言っています。20言語を話せる彼は語学学習熱が高じてLingQという語学学習サイトまで ...

ライフハック 健康

1日7~8時間眠ることで日々の生活が向上した話

2024/1/6  

睡眠研究の第一人者、柳沢正史さんによると、日本はまれに見る寝不足大国だそうです。平均睡眠時間6時間18分。50か国の中で最短です。それらの国を比較すると、GDPが高い国の人ほど長く眠っているそうです。 ...

ブックレビュー ライフハック

ブックレビュー 『勝間和代・上大岡トメの目うろこコトバ』で日々の目標設定

2024/1/3  

勝間和代・上大岡トメの目うろこコトバ (朝日新書) 新書 – 2010/8/10 勝間和代さんと、『キッパリ!たった5分間で自分を変える方法』の著者で漫画家の上大岡トメさんの共著。「目うろこコトバ」と ...

ライフスタイル ライフハック 投資

2024年の抱負 睡眠時間の確保と先手の行動でゆとりある人生に

2024/1/2  

新年あけましておめでとうございます。皆さん今年の抱負はありますか?ソフィーはあまり大きな抱負はありませんが、次のことを目指したいと思います。 抱負1 早寝で睡眠時間を確保する ソフィーの欠点は、やるべ ...

投資

2022年と2023年の投資結果

2024/1/1  

2019年12月から投資を始めて4年たちました。投資開始後2か月でコロナ暴落がきて元金があっという間にマイナスになり焦りました。2022年も上がったと思ったらどんどん下がり、がっかりした1年の締めくく ...

Language Exchange

My Language Exchangeで知り合って結婚したカップル

2023/12/31  

ネットで他人と知り合うことには危険が伴います。ソフィーもMy Language Exchangeで学習パートナーを見つける際には細心の注意を払っています。でも、ここで知り合ってめでたくゴールインした人 ...

投資

高額宝くじ3000万円当選した時のこと

2024/4/21  

年末ジャンボの抽選の季節となりました。皆さん、宝くじに当たったことありますか?何を隠そう、ソフィーは3000万円もの高額宝くじに当たったことがあります。2015年のことです。くじ運のないソフィーにとっ ...

ブックレビュー

ブックレビュー ホテルローヤル 桜木紫乃著 一部ネタバレ注意

2023/12/28  

北海道釧路の湿原を見下ろすラブホテルをめぐる7編の短編集。ホテルの名は「ホテルローヤル」個人的には感情移入できないキャラクターばかりなのに、読み終わった後、伏線回収を確認するためにまた読みたくなる不思 ...

自己啓発

困ってる人の気持ちを想像するということ 残念だった2つの体験

2023/12/28  

あるセミナーでのできごと ノートパソコン持参のセミナーに電源アダプターを忘れてピンチに陥る あるセミナーに参加しました。それは一流会社と言われる〇〇総研と、国の省庁が合同で主催していました。自分のノー ...

revision

WordPress

WordPressの記事を更新前の状態に復元させる方法-リビジョン

2022/10/15  

WordPressで記事を書き直して保存した後、やっぱり元に戻したいと思うことがありませんか?ソフィーはあるとき大きなミスを犯しました。記事の編集中に文章を削除してしまい、それに気づかずに保存してしま ...